Начните танцевать с нами!

Дорогие друзья, после Нового года прошел уже месяц, а многие до сих пор только собираются начать занятия. Только в ваших силах поднять себя и привести в класс! Попробуйте себя в классическом или современном танце, в латиноамериканских танцах или в клубных направлениях! Приятная нагрузка для здоровья и стройности ждет вас на зумбе и стретчинге, на аэромиксе […]

Новый набор в группу по латине соло!

Объявляем новый набор в группу по направлению🔥 ЛАТИНА СОЛО!🔥 Горячие латиноамериканские ритмы, красивые любимые танцы — самба, румба, ча-ча-ча!💃 Здесь нет необходимости искать партнера! Мы танцуем соло! Женская партия спортивно-бальных танцев, латиноамериканская программа! Педагог — кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, со стажем преподавания более 7 лет Екатерина Садовская. Расписание занятий: понедельник и четверг в 18.00. […]

Меняйте свою жизнь к лучшему уже сегодня!

Дорогие друзья! Если Вы посетили нашу страницу, значит уже думаете о том, что хотите научиться танцевать или привести в порядок фигуру и здоровье! Вы попали по адресу! Приобретая абонемент у нас, Вы получаете: Определенное количество занятий в месяц, от 4 до безлимита! Профессиональных педагогов — хореографов с многолетним опытом работы, специальным образованием и множеством конкурсных побед […]

Новые группы и новый набор!

Дорогие наши ученики, как вы знаете, мы переехали в новое помещение и теперь у нас больше возможностей для развития! И поэтому мы можем добавить новые группы и новые направления! Теперь у нас будут не только танцевальные занятия, но и   поддерживающие уроки, где можно укрепить тело. И к тому же у нас теперь есть тренажерный зал, который […]

Держите форму все лето!

Лето — прекрасная пора для активного отдыха! Поэтому, даже несмотря на то, что во многих группах предстоят летние каникулы — не расстраивайтесь! Если вы ищете, куда записаться на танцы или фитнес — приходите к нам! Летом всегда найдутся группы, в которых идут занятия! Фитнес — уроки по любимым направлениям — зумба и стретчинг — будут работать все лето в зависимости от […]

Фитнес в помощь танцам!

Когда мы начинаем обучаться танцам, нередко замечаем, что нам не хватает физической подготовки для того, чтобы хорошо освоить технику танца. Или нам попросту мешает лишний вес. Особенно это касается таких техничных видов танца как балет и модерн. Поэтому в танцевальных студиях наряду с преподаванием танцев функционируют группы фитнеса, помогающие танцовщикам сбросить лишний вес и привести […]

Как правильно делать растяжку

Когда мы утомляемся, долго находясь в одном положении, у нас возникает желание потянуться. Это совершенно естественное желание! Растягивание — очень полезное физическое упражнение, приятное и расслабляющее, позволяющее снять напряжение и утомление. Все, кто занимается стретчингом, могут подтвердить, что после занятий они чувствуют себя отдохнувшими и свежими, исчезает скованность в мышцах.  Если заниматься в течение продолжительного времени, […]