Как избежать травм во время занятий

Известно, что танцы полезны для физического и психического здоровья человека. Они укрепляют мышцы, улучшают подвижность суставов, способствуют работе сердечно — сосудистой системы и всех органов нашего тела. Но иногда танцы могут нанести вред. Не пугайтесь! Риск можно свести к минимуму! Для этого во время урока достаточно выполнять простые правила. Что самое важное для танцовщика? Правильно – […]