О вреде пропусков занятий

Пятница, 07 Мар 2014, 10:59 | Рубрики: Новости, Полезные советы для продвинутых
Метки: , , , , , ,

Итак, вы решили заняться собой, научиться танцевать, похудеть или просто занять свободное время. Выбрав школу танцев или фитнес-клуб, вы приобрели абонемент. Но он до сих пор лежит у вас в сумочке, а Вы по-прежнему мечтаете заняться собой, так и не начав ходить на занятия или посетив лишь пару из них. Вы постоянно находите себе причину, […]

Ваш отзыв

Чудодейственный пилатес!

Четверг, 06 Мар 2014, 11:02 | Рубрики: Мероприятия школы, Новости, Что нового у нас
Метки: , , , , , , , , , ,

Вы хотите быстро похудеть, поправить здоровье, подтянуть мышцы? Для этого существует множество направлений фитнеса и танцев, среди которых особое место занимает пилатес. Эту систему гимнастических упражнений создал спортивный специалист Йозеф Пилатес, по имени которого и получила свое название эта несложная, но эффективная методика. Пилатес – разновидность фитнеса без кардионагрузки, сочетающая в себе элементы стретчинга , […]

Ваш отзыв