Йога для здоровья!

Известно, что йогам хорошо знакома анатомия человеческого тела. Чтобы правильно выполнять асану, необходимо знать какие мышцы в ней участвуют. На уроках йоги для начинающих вы сможете получить основные знания, которые помогают вам эффективнее работать над своим телом! 📍Вы научитесь правильно управлять телом в асане; 📍Узнаете, какие части тела становятся сильнее; 📍Сможете контролировать любые повседневные движения с пользой […]

Меняйте свою жизнь к лучшему уже сегодня!

Дорогие друзья! Если Вы посетили нашу страницу, значит уже думаете о том, что хотите научиться танцевать или привести в порядок фигуру и здоровье! Вы попали по адресу! Приобретая абонемент у нас, Вы получаете: Определенное количество занятий в месяц, от 4 до безлимита! Профессиональных педагогов — хореографов с многолетним опытом работы, специальным образованием и множеством конкурсных побед […]

Новые группы и новый набор!

Дорогие наши ученики, как вы знаете, мы переехали в новое помещение и теперь у нас больше возможностей для развития! И поэтому мы можем добавить новые группы и новые направления! Теперь у нас будут не только танцевальные занятия, но и   поддерживающие уроки, где можно укрепить тело. И к тому же у нас теперь есть тренажерный зал, который […]

Что важно в школе танцев?

На что обращать внимание, когда вы выбираете школу танцев? ✏ Первое, и самое главное — педагоги! Посмотрите информацию о них, выясните уровень специального образования, педагогический опыт. Известно, что можно быть отличным танцовщиком, но слабым педагогом. Поэтому важен именно педагогический опыт. Сколько побед и выступлений на счету коллективов педагога? Как он преподает именно вашей возрастной группе, вашему уровню подготовки? […]

Зумба все лето!

 Что такое зумба? Многие слышали это название, но так и не знают что это — танец или фитнес? И то, и другое! Отличный способ поднять себе настроение и снизить вес! Выучить несложные танцевальные связки и зарядиться энергией! Хотите научиться танцевать, но боитесь и стесняетесь? Тогда вам на зумбу! Танцевальный фитнес, доступный абсолютно всем! Прекрасная возможность изменить […]

Как легко начать учиться танцам?

Что чаще всего останавливает вас, когда вы хотите танцевать, но так и не начинаете учиться? Обычно это простая стеснительность, боязнь показаться смешным, уверенность в том, что все в группе будут танцевать, а вы просто стоять и не знать что делать. Боитесь, что скажут ваши друзья, когда узнают, что вы записались в танцевальную студию? Не будут […]

Держите форму все лето!

Лето — прекрасная пора для активного отдыха! Поэтому, даже несмотря на то, что во многих группах предстоят летние каникулы — не расстраивайтесь! Если вы ищете, куда записаться на танцы или фитнес — приходите к нам! Летом всегда найдутся группы, в которых идут занятия! Фитнес — уроки по любимым направлениям — зумба и стретчинг — будут работать все лето в зависимости от […]