Приглашаем на бесплатный открытый урок по зумбе!

13 октября в 18.00 приглашаем всех желающих познакомиться с популярным фитнес-направлением — зумбой! Создателем зумбы является колумбийский инструктор по фитнесу Альберто Перес. Он разработал эту программу на основе латиноамериканских композиций. Это прежде всего море положительных эмоций, веселая музыка и прекрасное настроение! Зумба – это аэробная гимнастика, включающая в себя упрощенные основы латиноамериканских танцев. Здесь под музыку Латинской [...]

Вместе веселее!

Дорогие друзья, напоминаем вам о постоянно действующей акции в нашей школе — «Приведи друга»!. Если вы приводите к нам знакомого, коллегу, родственника или друга, то получаете скидку на следующий абонемент — 50%!!! А ваш друг получит скидку на первый абонемент — 20% ! При этом совершенно неважно, на какие направления вы будете ходить! Кроме этого наши постоянные клиенты, [...]

Чудодейственный пилатес!

Вы хотите быстро похудеть, поправить здоровье, подтянуть мышцы? Для этого существует множество направлений фитнеса и танцев, среди которых особое место занимает пилатес. Эту систему гимнастических упражнений создал спортивный специалист Йозеф Пилатес, по имени которого и получила свое название эта несложная, но эффективная методика. Пилатес – разновидность фитнеса без кардионагрузки, сочетающая в себе элементы стретчинга , [...]

Новая фигура к весне!

Дорогие девушки!!!!!!!! ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ, ЗДОРОВЫМИ И КРАСИВЫМИ!!!???? ИМЕТЬ ТОНКУЮ ТАЛИЮ И ИЗЯЩНЫЙ СИЛУЭТ!? ТОГДА СРОЧНО ЗАПИСЫВАЕМСЯ НА НОВЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ FLASH DANCE!!!!! Лето не за горами!!!!!! Забываем о тортах и печенье!!!! Берем себя в руки!!!! Ведь приближается сезон купальников, и иметь красивое тело просто НЕОБХОДИМО!!!!!!!!! Занятия будут проходить по средам, пятницам [...]

Выбираем школу танцев

Итак, вы решили научиться танцевать. Но, бороздя просторы интернета, вы обнаружили,  что в нашем городе невероятно много школ танцев и танцевальных студий. На какой из них остановить свой выбор? Во-первых, выбирайте школу танцев, которая расположена в удобном для вас районе. Наверняка, лучше всего вам подойдет школа в вашем районе, чтобы вам было легко и быстро [...]

Приводим тело в форму легко и весело!!!

Зажигательный высокоэффективный вид танцевального фитнеса — ЗУМБА — для тех, кто хочет быстро сбросить лишнее и получить мощный позитивный заряд!!! Интенсивная тренировка под ритмы самбы никого не оставляет равнодушным! Занятия будут проходить по вторникам и пятницам в 18.00. Инструктор — Анна Клещева. Записывайтесь по телефону 750-27-64!

Что такое зумба?

Все чаще среди новых танцевальных и фитнес-направлений встречается это интересное загадочное название – зумба. У многих оно ассоциируется с чем-то африканским, но на самом деле это не так. Что же это за новое направление? Создателем зумбы является колумбийский инструктор по фитнесу Альберто Перес. Он разработал эту программу на основе латиноамериканских композиций. Это прежде всего море положительных [...]