Новая фигура к весне!

Дорогие девушки!!!!!!!! ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ, ЗДОРОВЫМИ И КРАСИВЫМИ!!!???? ИМЕТЬ ТОНКУЮ ТАЛИЮ И ИЗЯЩНЫЙ СИЛУЭТ!? ТОГДА СРОЧНО ЗАПИСЫВАЕМСЯ НА НОВЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ FLASH DANCE!!!!! Лето не за горами!!!!!! Забываем о тортах и печенье!!!! Берем себя в руки!!!! Ведь приближается сезон купальников, и иметь красивое тело просто НЕОБХОДИМО!!!!!!!!! Занятия будут проходить по средам, пятницам […]

Добавим к танцам фитнес!

Дорогие друзья! Танцевальная студия Flash Dance теперь не только обучает вас танцевать, но и проводит дополнительный набор в группы фитнеса! В программе: — Стретчинг (растяжка и гибкость) — Курс «Бразильская попка» (приводим в порядок ягодицы и бедра) — Зумба (танцевальная аэробика под латиноамериканские ритмы) — Аэромикс (аэробика с прыжками и силовыми нагрузками) — Beautiful Body […]

Что такое зумба?

Все чаще среди новых танцевальных и фитнес-направлений встречается это интересное загадочное название – зумба. У многих оно ассоциируется с чем-то африканским, но на самом деле это не так. Что же это за новое направление? Создателем зумбы является колумбийский инструктор по фитнесу Альберто Перес. Он разработал эту программу на основе латиноамериканских композиций. Это прежде всего море положительных […]