Почему у меня не получается танцевать?

Суббота, 10 Мар 2012, 14:33 | Рубрика: О танцах от А до Я, С чего начать? Ваши первые шаги...
Метки:

Таким вопросом нередко задаются начинающие танцовщики, посетившие всего пару занятий. И через месяц многие начинают серьезно сомневаться, стоит ли продолжать ходить в танцевальный зал, ведь ничего не получается…

Однако если вы спросите у своего преподавателя, почему у вас не получается танцевать, вы поставите его в тупик. Почему? Потому, что этот вопрос – слишком общий, и не имеет единственно верного ответа. Ведь каждый из нас индивидуален, а значит и причина трудностей – у каждого своя!

Во-первых, определитесь, что именно в танце у вас не получается? Чаще всего начинающие танцевать люди сталкиваются с такими трудностями:

— Не могу запомнить композицию;

— Не получается выполнять движения правильно;

— Чувствую себя скованно в танце;

— Быстро забывается изученный материал;

— Не успеваю танцевать в нужном темпе.

Главное – определиться, что именно вам мешает, и с этим работать!

Основная проблема для начинающих танцоров – это желание научиться танцевать быстро и сразу. При этом люди стремятся потратить как можно меньше финансовых ресурсов, не слишком часто ходить на занятия и репетиции,  прикладывая минимум физических усилий.  К сожалению, так не бывает!

Огромная популярность танцевальных шоу привела к тому, что люди полюбили танец и пошли в танцевальные залы. Ведь в шоу-программах танцовщики так красиво и грациозно двигаются, легко прыгают и передвигаются по сцене…  Но за кадром остается тот тяжелый труд, который они проделывают  в танцевальных классах…  Не говорится и о том, что занимаются артисты не один год, отрабатывая каждый шаг до седьмого пота. А сколько денег вложено в занятия, в красивые костюмы… Об этом тоже умалчивается, ведь это не так романтично и привлекательно…

Но если вы все же решились постигать прекрасное танцевальное искусство, не стоит думать, что все получится с первого занятия. Надеяться на это так же глупо, как если бы вы решили вести машину по оживленной автостраде, ни разу до этого не садившись за руль.

Итак, чем же вам нужно вооружиться, чтобы овладеть искусством танца? Вам потребуется  много времени, сил, терпения, а самое главное – огромной самодисциплины! Если вы опустите руки после месяца занятий, то, увы, вы не сможете научиться танцевать…  Хотя и через месяц вы уже должны увидеть результат, но только в том случае, если вы каждый день самостоятельно повторяете материал, полученный в зале!

 Для того, чтобы научить свое тело двигаться красиво и легко, нужно время! И немало времени! Ведь вам необходимо развить координацию движений, научиться управлять мышцами своего тела, ощущать равновесие, заставить работать мышечную память…  И нет на свете такого человека, у которого бы получилось это с первого раза, без долгих тренировок.  А без всего этого невозможен танец!

Давайте подведем итог. Что вам необходимо, чтобы все-таки научиться танцевать, привлекая к себе восхищенные взгляды?

Во-первых, запаситесь терпением! Это то, что необходимо в любом деле. Все мы разные – кто-то быстро схватывает материал, а кому-то нужно больше времени. И это нормально.

Во-вторых, старайтесь не пропускать занятия. Каждый пропущенный урок равен двум шагам назад в вашем развитии как танцовщика. Но если вы все-таки пропустили репетицию, ОБЯЗАТЕЛЬНО повторяйте пройденный материал дома КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Динамический стереотип, или мышечная память, работает в течение 48 часов после занятия. То есть, если в течение двух дней вы не повторяли пройденное, на следующем уроке вам придется начинать все заново – ваши мышцы все забудут.  Не говоря уже о том, что те, кто занятий не пропускал, уйдут при этом далеко вперед. А догонять всегда очень нелегко…

В-третьих, повторяйте композиции как можно чаще. Даже повторение в уме дает огромный положительный результат, ведь команды нашему телу отдает именно мозг, наш мыслящий орган!

И, в-четвертых, никогда не отчаивайтесь, и не сдавайтесь! Помните, что танец – процесс эволюционный, а значит, чем дольше вы танцуете, тем лучше у вас это будет получаться, и тем легче вы будете запоминать движения и композиции.

Терпение и труд все перетрут!

Popularity: 100% [?]

комментария 2 на «Почему у меня не получается танцевать?»

  1. 1Елена

    А если у меня совсем нет природных данных для танцев?Я смогу научиться танцевать клубные танцы? Я много раз пробовала научиться, но результат ноль...

  2. 2Эльвира

    Да,советы дейсвтительно полезны.На танцы я хожу всего два занятия)Конечно получается не так как хотелось бы,но все же получается не плохо.Danse mix просто для меня идеально.Т.к там базовый уровень)Всем успехов

Ваш отзыв