Как преодолеть страх в обучении танцам

Итак, вы решили научиться танцевать. Однако это решение может так и остаться на уровне мечты, если страх перед обучением не дает вам взять в руки телефон и записаться на первый урок. Казалось бы – что страшного в том, что вы начнете танцевать? Наоборот – ведь это красота, здоровье, раскованность, сексуальность и самовыражение! Но почему-то многие не могут выйти из зоны своего комфорта и прийти на первый урок. Людей посещают самые разные мысли, но в основном это страх того, что у вас не получится, и вы будете казать смешным. Как справиться с этим?

Самый простой способ – позвать с собой кого-нибудь знакомого, кто тоже пока не умеет танцевать. Вдвоем на занятии будет проще и веселее. Вы посмеетесь над ошибками, и психологически будет комфортнее. Когда вы не одни в положении новичка, страх отступает!

Запомните – преподаватель никогда не будет смеяться над вами или считать вас бездарем. Ведь и он тоже когда-то был новичком! Его задача – научить вас танцевать! От вас не ожидают, что вы придете на урок и начнете танцевать так как будто всю жизнь этим занимались. Наоборот – вы пришли именно учиться! Ученики, которые занимаются уже давно и достигли определенного мастерства, будут являться для вас примером того, чему могут научиться все. Спрашивайте их о том, что вам интересно, общайтесь!

Изучайте танцы понемногу. Если группа уже ушла дальше и делает более сложные элементы, не спешите успевать за ней. Сначала выполняйте то, что вам понятно, достигайте совершенства. А потом постепенно переходите к следующим упражнениям. Не стесняйтесь спрашивать педагога и учеников из вашей группы!

Самое главное – это ваше желание! Не бойтесь казаться смешным! И тогда совсем скоро уже другие новички будут смотреть на вас с уважением и восхищением! Если ваша мечта – научиться танцевать, не позволяйте мнимым страхам помешать ей воплотиться в жизнь!

Popularity: 1% [?]

Ваш отзыв