Добро пожаловать в танцевальный мир!

Дорогие друзья! Если Вы посетили нашу страницу, значит уже думаете о том, что хотите танцевать! Вы попали по адресу! ⚡ Приобретая абонемент у нас, Вы получаете: 💥 Определенное количество занятий в месяц, от 4 до 30! 💥 Профессиональных педагогов — хореографов с многолетним опытом работы, специальным образованием и множеством конкурсных побед за плечами! 💥 Прекрасно оборудованные […]

Где быстро обучиться клубным танцам?

Приближается отпуск или вас пригласили на торжество? Вы рады и предвкушаете приятные впечатления, но от мысли от того, что придется выходить на танцпол, бросает в дрожь? Вы не представляете себе как двигаться под музыку, чувствуете себя закрепощенно и скованно, стесняетесь собственной неуклюжести? На самом деле проблему можно решить довольно быстро и просто! Существуют танцевальные направления, […]

Держите форму все лето!

Лето — прекрасная пора для активного отдыха! Поэтому, даже несмотря на то, что во многих группах предстоят летние каникулы — не расстраивайтесь! Если вы ищете, куда записаться на танцы или фитнес — приходите к нам! Летом всегда найдутся группы, в которых идут занятия! Фитнес — уроки по любимым направлениям — зумба и стретчинг — будут работать все лето в зависимости от […]

Как достичь втянутых коленей

Когда мышцы под коленями хорошо растянуты, ноги выглядят стройными, вытянутыми, красивыми, а в упражнении «Складка» полностью прилегают к полу. Такие колени хорошо смотрятся в танце, придавая техничный, законченный вид. Существует множество упражнений для растяжки коленей. Вот лишь несколько из них. Сидя на полу, положить ноги на небольшое возвышение, в зависимости от ваших возможностей. Можно на […]

Фитнес в помощь танцам!

Когда мы начинаем обучаться танцам, нередко замечаем, что нам не хватает физической подготовки для того, чтобы хорошо освоить технику танца. Или нам попросту мешает лишний вес. Особенно это касается таких техничных видов танца как балет и модерн. Поэтому в танцевальных студиях наряду с преподаванием танцев функционируют группы фитнеса, помогающие танцовщикам сбросить лишний вес и привести […]

Что дают занятия танцем Вашему ребенку

Ребенок начинает танцевать почти сразу после рождения.  Даже когда мама качает малыша на руках под музыку — это уже можно воспринимать как своеобразный танец. Позже, когда ребенок начинает ходить, он впервые танцует сольно — покачивается и подпрыгивает под музыку.  И это ему очень нравится! И, хотя такой танец еще неорганизован и не имеет целенаправленности, он полон эмоций, […]

Не стесняйтесь танцевать!

Существует немало людей, которые всю жизнь мечтают танцевать, но так никогда и не приходят в зал. Скорее всего, у каждого из нас есть такие знакомые, или мы сами испытали это на себе. Так в чем же дело? Страх свойственен каждому человеку.  Скорее даже наоборот, в психологии бесстрашие считается отклонением от нормы. Все мы опасаемся неизвестного, […]