Новый набор детей в группы по бальным танцам

Внимание! Открыт новый набор в детские группы по бальным танцам! Занятия формируют правильную осанку, улучшают координацию, равновесие и ловкость. Бальные танцы развивают артистизм, музыкальность, помогают повышать уровень социальной адаптации и навыков общения. Бальные танцы включают в себя танцевальные направления европейской и латиноамериканской программы. На уроках ваши дети будут изучать все направления, а затем могут выбрать […]

Как сохранить форму летом и легко войти в ритм занятий

Летом мы отдыхаем от уроков, наслаждаемся отпуском, пляжем, природой, встречей с друзьями. А когда подходит время начинать занятия, замечаем, что былая форма куда-то ушла и нам тяжело выполнять даже те элементы, которые месяц назад казались простыми. Чтобы такого не происходило и начало занятий не оборачивалось стрессом для организма, нужно выполнять простые рекомендации, которые помогут вам […]

Как легко начать учиться танцам?

Что чаще всего останавливает вас, когда вы хотите танцевать, но так и не начинаете учиться? Обычно это простая стеснительность, боязнь показаться смешным, уверенность в том, что все в группе будут танцевать, а вы просто стоять и не знать что делать. Боитесь, что скажут ваши друзья, когда узнают, что вы записались в танцевальную студию? Не будут […]

Добро пожаловать в танцевальный мир!

Дорогие друзья! Если Вы посетили нашу страницу, значит уже думаете о том, что хотите танцевать! Вы попали по адресу! ⚡ Приобретая абонемент у нас, Вы получаете: 💥 Определенное количество занятий в месяц, от 4 до 30! 💥 Профессиональных педагогов — хореографов с многолетним опытом работы, специальным образованием и множеством конкурсных побед за плечами! 💥 Прекрасно оборудованные […]

Где быстро обучиться клубным танцам?

Приближается отпуск или вас пригласили на торжество? Вы рады и предвкушаете приятные впечатления, но от мысли от того, что придется выходить на танцпол, бросает в дрожь? Вы не представляете себе как двигаться под музыку, чувствуете себя закрепощенно и скованно, стесняетесь собственной неуклюжести? На самом деле проблему можно решить довольно быстро и просто! Существуют танцевальные направления, […]

Как достичь втянутых коленей

Когда мышцы под коленями хорошо растянуты, ноги выглядят стройными, вытянутыми, красивыми, а в упражнении «Складка» полностью прилегают к полу. Такие колени хорошо смотрятся в танце, придавая техничный, законченный вид. Существует множество упражнений для растяжки коленей. Вот лишь несколько из них. Сидя на полу, положить ноги на небольшое возвышение, в зависимости от ваших возможностей. Можно на […]

Фитнес в помощь танцам!

Когда мы начинаем обучаться танцам, нередко замечаем, что нам не хватает физической подготовки для того, чтобы хорошо освоить технику танца. Или нам попросту мешает лишний вес. Особенно это касается таких техничных видов танца как балет и модерн. Поэтому в танцевальных студиях наряду с преподаванием танцев функционируют группы фитнеса, помогающие танцовщикам сбросить лишний вес и привести […]