Бальные танцы для детей!

Внимание! Открыт набор в новые детские группы по бальным танцам! Занятия формируют правильную осанку, улучшают координацию, равновесие и ловкость. Бальные танцы развивают артистизм, музыкальность, помогают повышать уровень социальной адаптации и навыков общения. Бальные танцы включают в себя танцевальные направления европейской и латиноамериканской программы. На уроках ваши дети будут изучать все направления, а затем могут выбрать […]

Новая фитнес — группа!

Открываем набор в новую группу для вашей красоты!  Фитнес — направление  Аэромикс / Бразильская попка! В занятие входит аэробная, кардио-нагрузка, силовые упражнения и подкачка всех мышц тела! Скоро весна, встретим ее в форме! Прекрасное дополнение к танцевальным урокам!!! Начинаем занятия 9 марта по расписанию: Вторник и четверг в 20.00 Преподаватель: Алена Зимина Записаться можно уже сейчас […]

Нам 5 лет!

Дорогие друзья! Сегодня, 14 февраля, исполняется ровно 5 лет нашей с вами танцевальной студии Flash Dance! Поздравляем вас с этой праздничной датой! Огромное спасибо за то, что вы выбрали нас, за то, что учитесь и совершенствуетесь вместе с нами и приносите в жизнь больше красоты и искусства! Без вас не было бы нас! И в […]

Почему болят мышцы после занятий

После занятия очень часто бывает так, что утром мы буквально не можем подняться с кровати, потому что болят все мышцы тела. Руки и ноги не поднимаются, тяжело спускаться по лестнице, а наклониться вниз и вовсе невозможно. В этом случае мы радуемся, что хорошо позанимались и наши мышцы укрепляются. На самом деле боль в мышцах свидетельствует […]

Открытый бесплатный урок по классическому танцу!

Всегда хотели стать балериной, но не успели в детстве? Никогда не поздно начать! Подтянутый силуэт, изящные руки, грациозная осанка — то, что так восхищает в балеринах! Присоединяйтесь и вы, не изменяйте мечте! Танцевальная студия Flash Dance приглашает на открытый бесплатный урок по классическому балету для начинающих. В урок входит: Экзерсис у станка Экзерсис на середине Упражнения […]

Как преодолеть лень?

Если Ваше желание танцевать и любовь к занятиям так велика, что Вы с радостью бежите на урок и не можете дождаться следующего — это прекрасно, и значит Вы выбрали по-настоящему свою деятельность! Вам можно позавидовать, Вы счастливый человек! Но если Вы лишь мечтаете о том, что скоро начнете заниматься, представляете себя в танцевальном классе, но так и […]