Как строится урок танцев?

Если вы решили записаться на танцы, у вас обязательно возникнет вопрос — а что входит в занятие? Обычно в каждом направлении существуют свои законы построения урока. Однако есть и общие схемы, которые мы вам здесь раскроем. Любое занятие начинается с разминки. Здесь вы разогреваете мышцы и суставы простыми упражнениями — наклонами, вращениями, поворотами. Как правило, разминка продолжается […]

Запись на новый сезон продолжается!

Осталось совсем немного времени до активного начала танцевального сезона 2015—2016! Записывайтесь в группы по направлениям: Латина соло (новички и продолжающие) Стретчинг Зумба Sexy Style (стрип-пластика) Джаз-модерн (взрослые) Dance Mix (клубные танцы) Классический балет (новички и продолжающие) Michael Jackson Dance (для поклонников, знающих его хореографию) Детский танец от 3 до 5 лет Детский танец от 6 […]

Стретчинг — пусть к гибкости и красоте!

В любом виде танца вам необходима растяжка, гибкость мыщц и суставов, пластичность. Поэтому приглашаем всех посещать занятия по стретчингу! Кроме того, что вы встретите новый сезон подготовленными, вы еще и получите приятный бонуc в виде подтянутой фигуры и отсутствия признаков целлюлита! При растягивании мышцы насыщаются кислородом и обретают эластичность, поэтому с каждым разом вы будете […]

Объявляем новый набор в группу классического балета!

Дорогие друзья, поклонники классического танца! По многочисленным просьбам наша студия объявляет набор в новую группу — Классический балет для начинающих! У нас нет возрастного ценза, требований к физической форме или подготовке. Если вы всегда хотели стать балериной, но в свое время упустили такую возможность, то можете наверстать упущенное даже сейчас! Занятие классическим балетом включает в себя: […]