Чем полезен стретчинг?

Сегодня всем, кто любит спорт и фитнес, знакомо слово «стретчинг». Оно обозначает комплекс упражнений на растягивание мышц и связок, на развитие гибкости. Занятия стретчингом способны сделать из вас стройную, гибкую и грациозную красавицу! Уже через три недели регулярных упражнений вы заметите, что стали чувствовать себя бодрее. Ваше тело постепенно станет подтянутым и сильным. Хорошая растяжка […]

Летом продолжаем танцевать!

Позади танцевальный сезон, закончился отчетный концерт, наступило долгожданное лето! Но мы продолжаем работать и танцевать! Группы будут уходить на каникулы в разное время. В июне отдыхают детские группы, группа Dance Mix. Остальные работают! Кроме того, объявляется новый набор во все группы! С августа начинает работу новая группа по Классическому Балету (преподаватель Александра Грекова)! Успевайте записываться […]